Ученые рассказали о пользе сауны

Время публикации: 17:22

Снижению риска инсульта способствует частое посещение сауны, выяснили ученые. Исследования длились более пятнадцати лет. О результатах стало известно от представителей средств массовой информации Восточной Финляндии.
Как известно, специалисты наблюдали за группой из 1630 жителей Восточной Финляндии в возрасте от пятидесяти трех до семидесяти четырех лет. Все были разделены на категории в зависимости от того, насколько часто они посещали сауну.
Ученые выяснили, что у тех, кто посещал сауну не менее трех раз в неделю, риск получить инсульт снижался практически на 14 процентов. У тех, кто посещал сауну четыре-семь раз в неделю, риск снижался на 61 процент.
Отметим, что при учете таких фактов, как возраст, пол, диабет, уровень двигательной активности, масса тела, употребление алкоголя, курение, корреляция между частотой посещения парилки и снижением риска инсульта сохранялась.